可能那里软组织疲劳了，建议你热敷热敷，抹点扶他林软膏，最近注意休息。不是太大问题，休息几天就会慢慢好的。韧带疲劳损伤了。不是大问题。热敷后，涂扶他林。就是腰椎上的韧带劳损了。热毛巾敷敷，每天3次，一次10分钟。加强腰背肌锻炼，会保护脊柱的。

　　我最近在送外卖，然后骑车久了，屁股脊椎最后一节会疼，站起来，躺着就没事了，骑车过一会屁股就开始特(男，26岁)

　　您好，我是武警海南总队医院主治医师，程旋医生

　　你好，这种情况有多长时间了?

　　就最近，开始送外卖

　　刚送俩天的时候都没事，后边就开始了，这个是啥问题

　　弯腰痛吗?

　　现在试了一下，不痛!

　　按着呢?

　　腿不痛吧?

　　弯腰腿不痛啊

　　我都站起来摸到脚掌了

　　可能那里软组织疲劳了，建议你热敷热敷，抹点扶他林软膏，最近注意休息。不是

　　不是太大问题，休息几天就会慢慢好的

　　问题不大把?我这个位置是属于啥?就是屁股脊椎最后一节

　　骑车久了，就是会疼，然后站起来就特别舒服

　　韧带疲劳损伤了

　　不是大问题

　　热敷后，涂扶他林

　　真的喔，他们说我腰椎有问题

　　但是我腰不疼

　　就是腰椎上的韧带劳损了

　　喔，这也是正常的对吧

　　因为突然做这个工作的问题吗

　　嗯，经常保持一个姿势造成的

　　没事多活动

　　热毛巾敷敷，每天3次，一次10分钟

　　喔喔，以后经常健身的话，肌肉对腰椎脊椎都可以起保护作用的对吗?就很少会有腰椎这些问题的出现了

　　是的，加强腰背肌锻炼会保护脊柱的

　　好的好的，那就是问题不大喔

　　谢谢医生了哈

　　嗯，不客气。